Menyikat gigi yang benar


Menyikat gigi yg benar adalah :

1. TIDAK diawali dgn berkumur dan TIDAK diakhiri dg berkumur. Diharapkan agar fluor dlm odol tidak larut dalam air

2. Pasta gigi 1/3 dari panjang bulu sikat gigi. Untuk anak2 sebesar kacang polong

3. Pasta gigi terbaik bukan pasta tetapi berbentuk gel. Hanya di indonesia masih terbatas. Krn kalah pamor dgn pasta

4. Sikatlah gigi 2x sehari. Pagi 15-30 menit SETELAH sarapan dan malam SEBELUM tidur

5. Cara menyikat yg benar dengan tehnik BASF yaitu dari merah ke putih artinya dari arah gusi ke gigi. Merata ke seluruh permukaan gigi

6. Sikatlah dgn lembut gigi di depan cermin selama 2 menit

7. Sikatlah lidah agar nafas menjadi segar.

Demikian, semoga bermanfaat…

video cara sikat gigi yg benar

Monggo di praktekkan karena

mencegah lebih murah daripada mengobati

Video link dari : fachreza hilayani  https://www.youtube.com/watch?v=p5ulrqwERs8&feature=youtube_gdata_player

Tentang drgnyeleneh

nyeleneh dianggap aneh justru karena tetap di jalur. seorang dokter gigi. peminat kesehatan gigi berbasis masyarakat dan kesehatan masyarakat lainnya. :)
Pos ini dipublikasikan di GIGI, kesehatan masyarakat dan tag , , . Tandai permalink.

4 Balasan ke Menyikat gigi yang benar

  1. Ping balik: pak dokter, gigi anakku gigis , hitam semua !!! | Nyeleneh

  2. Ping balik: gigi susu keropos dicabut sebelum goyang boleh ngga ??? (cabut gigi susu) | Nyeleneh

  3. Ping balik: gigi terkikis (abrasi gigi) | Nyeleneh

  4. Ping balik: gigi goyang dan gusi berdarah (periodontitis) | Nyeleneh

tempat komen diisi ya

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s